Wintertenen
Heeft u last van (blauw) rode of paarse vlekken op de tenen of zwellingen en jeuk? Dan heeft u hoogst waarschijnlijk last van wintertenen. Wintertenen worden veroorzaakt doordat kleine bloedvaatjes in de huid niet snel genoeg reageren op temperatuursverschillen.
Wintertenen is een abnormale reactie op kou. Als de huid wordt blootgesteld aan warmte zetten de bloedvaten uit. En vice versa. Dit is een normaal proces, Maar als de overgang te snel gebeurt, dan kunnen de bloedvaten die aan de oppervlakte van de huid zitten de toegenomen bloedstroom niet verwerken. Daardoor gaat het bloed ‘lekken’ naar het weefsel rondom de bloedvaten. Dit veroorzaakt zwellingen een rode huid en jeuk. Wintertenen kunnen mede veroorzaakt worden door een onderliggende vaataandoening.
Wintertenen kunt u niet voorkomen maar u kunt de klachten wel verminderen:
– Probeer wisselbaden van 3 minuten warm en 30 seconden koud water.
– Draag ruime warme droge schoenen.
– Draag wollen sokken.
– Houdt de tenen warm en droog met wandelwol
– Masseer de tenen met beleid.
– NIET krabben!
– Warm je voet NIET met een kruik of bij de kachel.
Als u een keer wintertenen heeft gehad dan is de kans groot dat u het het volgende jaar weer krijgt. Het is dan ook een chronische aandoening.